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ダイエットとモーニング〜完〜
スタッフブログ / 2021.08.31
みなさんこんにちは！越です。
安定的な数字を記録して、私の体重が4月からマイナス10kgとなりました。
やりました。（拍手）やり遂げました。
ご褒美に、上のグラス買いました。（予約3ヶ月待ち・・・笑）
楽して体重は減らんわ！とつくづく感じました。
大きな我慢はなかったですが、小さな我慢の積み重ねでここまでこれました。これからは、筋肉づくり。
(胸肉の鳥ハム 舞茸巻き)
ダイエットを開始してから、朝ごはんを必ず食べるようになったのですが、
最近は週末に様々なところへモーニングを食べに行くのがほんっとに楽しみです。
ここ最近で、一番おいしかったモーニング。
松任のカフェ・カプリーチョ。
右に見えるのはバナナとトーストなのですが、バナナの上はキャラメリゼでパリパリです。
そして、しっかり深い苦味のあるコーヒーが本当に美味しい。
¥500-（ありえん安い・・・）
朝早く活動すると、色々なものに出会えます。
例えば、偶然通りかかったブルーベリーの屋台。
味見るすと、こんなに美味しいブルーベリーは初めてぐらいに美味しかったです。
三文の徳は本当なのかも、しれません。すごく美味しい。
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続いて、とってもおすすめで安い、簡単、美味しい私のご飯。
超おっきい茄子。¥100-
これをピーラーでむき、サランラップで包んで1分20秒レンジ。
ほちゃほちゃで、とっても美味しい。
生姜、ねぎ、みょうが、ポン酢でいただくと美味しいです。
やってみてください。
そして、家の近くにできた、UTENA CAFE様。
この前夜のbar timeに行ってきて、とっても幸せでした。
ウイスキーをストレートで飲んだのですが、初めて美味しいと思えました。
写真はハイボール笑
おつまみも、美味しい。
とにかく本当におすすめです、施工例、ご覧ください。
最後は、夏におすすめのサラダ。
茄子、ズッキーニを塩揉みして、オリーブオイル。
生ハムとクリームチーズ、トマトを混ぜて完成。食器は、県外で偶然硝子市場があって、購入。
可愛いし、とにかく美味しい。
そして、そろそろ、秋に差し掛かっていることを、
スーパーに出された秋刀魚とハイボールで感じていました。
そして、実は1ヶ月間インターンで大学生の田畑さんが来てくれました。
とっても楽しい1ヶ月でしたね！来年も来てください笑
koshi
